Kategoria: Ryby i owoce morza
Dorsz w płatkach migdałowych z ryżem i zielonymi warzywami
Nie da się ukryć, że ostatnio troszkę mniej jemy ryb niż kiedyś ale jak już mamy ochotę zjeść kawałek świeżego i dobrego białego mięsa to nie pozostaje nam nic innego jak wycieczka na z... Read More
Sałatka z tuńczyka, pora i czarnej soczewicy
Sałatka jest świetnym pomysłem na śniadanie w domu i do pracy. My polecamy tę pyszną i szybką sałatkę z tuńczyka, pora i czarnej soczewicy :)... Read More
Grilowany jesiotr w sosie pomidorowo-kokosowym z quinoa
Dla smakoszy rybek mamy dziś grilowanego jesiotra w sosie pomidorowo-kokosowym z dodatkiem komosy ryżowej (guinoa). Pyszne i aromatyczne danie :)... Read More
Sałatka makaronowa z fasolką i tuńczykiem
Dziś mamy dla Was szybką, pyszną ,a przede wszystkim sycącą sałatkę makaronową z fasolką i tuńczykiem :) Prosta potrawa, którą można zjeść na obiad, kolację czy wziąć do pracy na dru... Read More
Grilowany łosoś w curry na kuskusie z pomidorami i kolendrą
Dzisiaj mamy dla Was propozycję grilowanego łososia w curry w towarzystwie kuskusu i świeżej sałtki pomidorowej z kolendrą. Tak marynowanego łososia wspólnie z Kasią i Przemkiem robiliśmy po... Read More
Gęsta zupa rybna kokosowo-pomidorowa
Dzisiaj mamy dla Was przepis z książki Lidla “Ryby są super” którą niedawno recenzowaliśmy. Wybraliśmy zupę rybną kokosowo-pomidorową według przepisu Doroty Wellman. Bardzo pole... Read More
Jak zrobić bulion rybny
Jeżeli szykujecie się do gotowania zupy rybnej to dobrze wcześniej przygotować sobie taki esencjonalny bulion rybny. Nasz przygotowaliśmy na bazie jesiotra, którego dostaliśmy podczas warsztat... Read More
Tarta z tuńczykiem i pieczarkami
Jak wiecie bardzo lubimy tarty więc mamy dla Was kolejną propozycję – tarta z tuńczykiem i pieczarkami :)... Read More
Sałatka z tuńczykiem, pomidorkami i jajkiem
Tym razem mamy dla Was coś lekkiego i szybkiego do zrobienia – sałatkę z tuńczykiem, pomidorkami i jajkiem :)... Read More
Dorsz z soczewicą, z porami i kawiorem cytrynowym
Tym razem mamy dla Was propozycję dania z rybą w roli głównej. Pyszny i soczysty dorsz w towarzystwie zdrowej soczewicy z dodatkiem duszonego pora i kawioru cytrynowego :)... Read More
Smażona dorada na warzywach z kaszą
Dzisiaj zapraszamy Was na smażoną doradę w towarzystwie warzyw i kaszy. Szybkie i pyszne w miarę niskokaloryczne danie ;)... Read More
Łosoś z sosem brokułowym na czarnym makaronie
Dzisiaj zapraszamy na łososia z sosem brokułowym a do tego czarny kontrastowy makaron :) Składniki: – 130 g czarnego makaronu tagliolini – 4 kawałki fileta z łososia – 2 łyżki... Read More
Spaghetti z tuńczykiem
Dzisiaj zapraszamy Was na szybkie danie makaronowe z tuńczykiem. Idealne dla wszystkich zapracowanych, którzy ciągle coś jedzą w biegu zamiast zrobić sobie proste i smaczne a przede wszystkim sz... Read More
Zupa gambas z sufletem czosnkowym
Pierwszą rzecz jaką robiliśmy z Bartkiem podczas wspólnego gotowania w ramach “Projekt 40” była zupa krewetkowa z sufletami czosnkowymi :) Smakoszom owoców morza na pewno podejdzie t... Read More
Jajka faszerowane tuńczykiem
Jeżeli nie macie pomysłu w jakiej postaci przygotować jajka na święta to zapraszamy do skorzystania z przepisu na faszerowane jajka tuńczykiem. Składniki: – 5 jajek – 1 puszka tuńc... Read More