bg jednogarnkowe | Bezglutenowe Kuchenne Wariacje

Zupa rydzowa

Magda — Tue, 21 Nov 2023 12:07:57 +0000

Ta zupa rydzowa to prawdziwy strzał w dziesiątkę. Zupa wyszła nam obłędna w smaku i kiedy garnek był już pusty to czuliśmy niedosyt że to już koniec. Szkoda tylko że na kolejne rydze trzeba będzie czekać do kolejnego sezonu. Składniki: – 350 g rydzów – 1 łyżka masła – 1 kg ziemniaków – 1 średnia […]

The post Zupa rydzowa first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kasza gryczana z zielonymi warzywami (wychodzenie z postu Dąbrowskiej)

Magda — Mon, 20 Mar 2023 09:06:49 +0000

Jeżeli nie macie pomysłu na obiad, a w zamrażarce zalega Wam bób i zielona fasolka szparagowa to polecamy Wam kaszę gryczaną z zielonymi warzywami :) Dodatkowo jest to danie, które można śmiało stosować na wychodzeniu z postu Dąbrowskiej. Kasza jest pyszna i została ostatnio naszym ulubionym daniem :) Składniki na kaszę z warzywami: – 200 […]

The post Kasza gryczana z zielonymi warzywami (wychodzenie z postu Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Gulasz warzywny z soczewicą (wychodzenie z postu Dąbrowskiej)

Magda — Thu, 09 Mar 2023 07:43:15 +0000

Dzisiaj polecamy Wam pyszny, aromatyczny i sycący gulasz warzywny z soczewicą :) Jeżeli ktoś robił post Dąbrowskiej tak jak my, to ten gulasz sprawdzi się idealnie na wychodzenie z tego postu. Składniki na gulasz: – 3 czerwone papryki – 3 średnie pomidory – 1 por – 3 ząbki czosnku – 1 puszka czerwonej fasoli (240g […]

The post Gulasz warzywny z soczewicą (wychodzenie z postu Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kalafior z dynią i cukinią w sosie pomidorowym (post Dąbrowskiej)

Magda — Sat, 25 Feb 2023 10:59:47 +0000

Dzisiaj polecamy Wam pyszny i dietetyczny obiadek – kalafiora z dynią i cukinią w sosie pomidorowym :) Na diecie jedzenie nie musi być nudne i monotonne, ale kolorowe i smaczne :) Składniki: – 1/2 kalafiora – 500 g dyni hokkaido – 1 cukinia – 1 por – 3 średnie pomidory – 1 szklanka wody – […]

The post Kalafior z dynią i cukinią w sosie pomidorowym (post Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Barszcz czerwony (post Dąbrowskiej)

Magda — Sat, 11 Feb 2023 07:59:09 +0000

Ostatnio nas nie widzicie na blogu, ponieważ postanowiliśmy rozpocząć Nowy Rok od postu oczyszczającego. Pewnie niektórzy kojarzą że już robiliśmy go, ale stwierdziliśmy że najwyższa pora go powtórzyć :) Co daje nam taki post? Lepsze samopoczucie, więcej energii a dodatkowo utratę wagi, którą z wiekiem coraz trudniej trzymać. Dzisiaj polecamy Wam pyszny barszcz czerwony :) […]

The post Barszcz czerwony (post Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kurczak z ryżem, dynią i fasolkami

Magda — Fri, 08 Nov 2019 10:17:07 +0000

Jesień jest idealną porą na dania z dyni i to nie tylko na wytrawnie ale i na słodko :) Dzisiaj proponujemy Wam pyszne danie jednogarnkowe – kurczaka z ryżem, dynią i fasolkami :) Łatwe i szybkie w przygotowaniu danie :) Składniki: – 1 filet z kurczaka 250 g – 100 g ryżu pełnoziarnistego – 350 […]

The post Kurczak z ryżem, dynią i fasolkami first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Jesienny kociołek warzywny ze schabem i soczewicą

Magda — Wed, 23 Oct 2019 07:22:12 +0000

Jeżeli nie macie pomysłu na ciepły, jesienny obiad to polecamy Wam przepis na pyszny kociołek warzywny ze schabem i soczewicą :) Przepis ten i wiele innych smacznych przepisów na jesień i inne pory roku znajdziecie w naszej książce “Sezonowo Bezglutenowo” :) Dodatkowo mamy dla Was małą niespodziankę. W naszym sklepiku możecie kupić naszą książkę z […]

The post Jesienny kociołek warzywny ze schabem i soczewicą first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Potrawka z fasoli, soczewicy i papryki

Magda — Tue, 30 Apr 2019 20:25:34 +0000

Jeżeli lubicie proste i pożywne dania tak jak my to ten przepis jest dla Was :) Polecamy Wam pyszną potrawkę z fasoli, soczewicy, papryki i szpinaku :) Składniki na potrawkę: – 250 g białej fasoli – 60 g czarnej soczewicy – 1 czerwona papryka – 1 pomidor – 1 por – 50 g szpinaku – […]

The post Potrawka z fasoli, soczewicy i papryki first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kasza gryczana z boczkiem, pieczarkami i fasolką szparagową

Magda — Mon, 08 Apr 2019 21:29:34 +0000

Jeżeli zastanawiacie się co dobrego można zrobić na obiad to polecamy Wam pyszną kaszę gryczaną z boczkiem, pieczarkami i fasolką szparagową :) Dzięki mrożonym warzywom możemy się cieszyć ich smakiem i kolorami przez cały rok, a do tego dania z nimi przygotowujemy znacznie szybciej :) Składniki na kaszę: – 200 g wędzonego boczku – 200 […]

The post Kasza gryczana z boczkiem, pieczarkami i fasolką szparagową first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kurczak tikka masala z papryką i groszkiem cukrowym

Magda — Fri, 22 Mar 2019 10:20:29 +0000

Dzisiaj mamy dla Was pyszną propozycję na bardzo aromatyczny obiad – kurczaka tikka masala z papryką i groszkiem cukrowym :) Danie jest trochę ostre, ale tą ostrość idealnie przełamuje słodki groszek cukrowy :) Składniki na kurczaka: – 400 g polędwiczek z kurczaka – 150 g groszku cukrowego – 1 czerwona papryka – 3 szalotki – […]

The post Kurczak tikka masala z papryką i groszkiem cukrowym first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Zupa soczewicowa z ziemniakami, marchewką i szpinakiem

Magda — Fri, 08 Feb 2019 10:32:22 +0000

Nie ma to jak pyszna rozgrzewająca i pełna smaków zupa. Zachęcamy do zrobienia zupy soczewicowej z ziemniakami, marchewką i szpinakiem :) Składniki na zupę: – 200 g zielonej soczewicy – 4 ziemniaki (ok. 500 g) – 1 marchewka (ok. 140 g) – 3 cebulki dymki – 50 g szpinaku – 1 łyżka oliwy – woda […]

The post Zupa soczewicowa z ziemniakami, marchewką i szpinakiem first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kurczak z suszonymi pomidorami, fasolką i jarmużem

Magda — Mon, 14 Jan 2019 11:05:12 +0000

Jeżeli brakuje Wam czasu na przygotowanie smacznego obiadu to polecamy naszego kurczaka z suszonymi pomidorami, fasolką i jarmużem :) Składniki na kurczaka: – 1 filet z kurczaka 360 g – 1 średni por – 400 g białej fasolki – 5 suszonych pomidorów – 60 g jarmużu – 1 łyżka oliwy z oliwek – 1/2 szklanki […]

The post Kurczak z suszonymi pomidorami, fasolką i jarmużem first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kasza gryczana z polędwiczką z indyka, dynią i kapustą pekińską

Magda — Fri, 30 Nov 2018 10:06:21 +0000

Nie ma to jak pyszna i zdrowa kasza z dodatkiem ulubionej dyni na obiad :) Zapraszamy na kaszę gryczaną z polędwiczką z indyka, dynią i kapustą pekińską :) Składniki na kaszę: – 300 g polędwiczki z indyka – 100 g kaszy gryczanej – 300 g obranej dyni – 300 g kapusty pekińskiej – 1 por […]

The post Kasza gryczana z polędwiczką z indyka, dynią i kapustą pekińską first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Wołowina z ciecierzycą i jarmużem

Magda — Fri, 23 Nov 2018 10:43:49 +0000

Jeżeli nie macie pomysłu na obiad to polecamy Wam naszą pyszną wołowinę z ciecierzycą i jarmużem :) Składniki na wołowinę: – 300 g polędwicy wołowej – 200 g ciecierzycy – 50 g jarmużu – 2 pomidory (ok. 300g) – 1 cebula – 2 ząbki czosnku – 200 ml czerwonego półwytrawnego wina – 200-400 ml wody […]

The post Wołowina z ciecierzycą i jarmużem first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Paella z indykiem i warzywami

Magda — Fri, 16 Nov 2018 10:48:39 +0000

To danie pewnie każdy kojarzy z owocami morza. My za nimi za bardzo nie przepadamy więc u nas paella w wersji z indykiem i warzywami :) Polecamy to pyszne i sycące danie :) Składniki na paelle: – 150 g ryżu risotto/arborio – 400 g polędwiczki z indyka – 2 pomidory (ok. 400g) – 1 papryka […]

The post Paella z indykiem i warzywami first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Brukselka z dynią i szpinakiem w sosie pomidorowym (post Dąbrowskiej)

Magda — Mon, 05 Nov 2018 09:52:32 +0000

Dzisiaj mamy dla Was pyszny, jesienny i dietetyczny obiadek :) Zapraszamy na brukselkę z dynią i szpinakiem w sosie pomidorowym :) Składniki na brukselkę z dynią: – 400 g brukselki – 500 g dyni hokkaido – 500 g pomidorów – 50 g szpinaku – 1 cebula – 2 ząbki czosnku – 1 szklanka wody – […]

The post Brukselka z dynią i szpinakiem w sosie pomidorowym (post Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Panang curry z kurczakiem i zieloną fasolką szparagową

Magda — Fri, 12 Oct 2018 09:19:51 +0000

Jeżeli lubicie smaki kuchni tajskiej tak jak my to ten przepis jest dokładnie dla Was :) Polecamy pyszne i szybkie w przygotowaniu panang curry z kurczakiem i zieloną fasolką szparagową :) To curry jest bardzo łagodne, jeżeli chcecie bardziej ostre to wystarczy dodać papryczkę chili :) Składniki na panang curry: – 125 g ryżu jaśminowego […]

The post Panang curry z kurczakiem i zieloną fasolką szparagową first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Leczo warzywne (post Dąbrowskiej)

Magda — Fri, 24 Aug 2018 09:24:33 +0000

Leczo na pewno każdy lubi i robi je na różne sposoby. U nas tym razem leczo w wersji postnej, bez mięsa i bez tłuszczu ale bardzo smaczne :) Zapraszamy :) Składniki na leczo: – 2 cukinie ( ok. 520g) – 2 duże pomidory (ok. 630g) – 1 papryka zielona – 1 papryka czerwona – […]

The post Leczo warzywne (post Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Curry z kalafiorem, brukselką i marchewką (post Dąbrowskiej)

Magda — Fri, 17 Aug 2018 07:39:16 +0000

Jeżeli macie problem co zrobić na obiad na poście to polecamy Wam nasze pyszne i aromatyczne curry z kalafiorem, brukselką i marchewką :) Składniki na curry: – 200 g kalafiora – 200 g brukselki – 1 marchewka – 1 mały por – 2 gałązki natki pietruszki – sól – pieprz – 1/2 łyżeczki przyprawy curry […]

The post Curry z kalafiorem, brukselką i marchewką (post Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Zupa kalafiorowa (post Dąbrowskiej)

Magda — Mon, 13 Aug 2018 07:43:24 +0000

Dzisiaj mamy dla Was kolejny przepis, który stworzyliśmy będąc na poście :) Polecamy Wam pyszną, postną i łatwą w przygotowaniu zupę kalafiorową :) Składniki na zupę: – 500 g kalafiora – 1 marchewka – 1 pietruszka – 1 cebula – 3 gałązki natki pietruszki – sól – pieprz – mielony kminek – woda Składniki na […]

The post Zupa kalafiorowa (post Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.