kmin rzymski | Bezglutenowe Kuchenne Wariacje

Gulasz warzywny z soczewicą (wychodzenie z postu Dąbrowskiej)

Magda — Thu, 09 Mar 2023 07:43:15 +0000

Dzisiaj polecamy Wam pyszny, aromatyczny i sycący gulasz warzywny z soczewicą :) Jeżeli ktoś robił post Dąbrowskiej tak jak my, to ten gulasz sprawdzi się idealnie na wychodzenie z tego postu. Składniki na gulasz: – 3 czerwone papryki – 3 średnie pomidory – 1 por – 3 ząbki czosnku – 1 puszka czerwonej fasoli (240g […]

The post Gulasz warzywny z soczewicą (wychodzenie z postu Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kurczak z ryżem, dynią i fasolkami

Magda — Fri, 08 Nov 2019 10:17:07 +0000

Jesień jest idealną porą na dania z dyni i to nie tylko na wytrawnie ale i na słodko :) Dzisiaj proponujemy Wam pyszne danie jednogarnkowe – kurczaka z ryżem, dynią i fasolkami :) Łatwe i szybkie w przygotowaniu danie :) Składniki: – 1 filet z kurczaka 250 g – 100 g ryżu pełnoziarnistego – 350 […]

The post Kurczak z ryżem, dynią i fasolkami first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Potrawka z fasoli, soczewicy i papryki

Magda — Tue, 30 Apr 2019 20:25:34 +0000

Jeżeli lubicie proste i pożywne dania tak jak my to ten przepis jest dla Was :) Polecamy Wam pyszną potrawkę z fasoli, soczewicy, papryki i szpinaku :) Składniki na potrawkę: – 250 g białej fasoli – 60 g czarnej soczewicy – 1 czerwona papryka – 1 pomidor – 1 por – 50 g szpinaku – […]

The post Potrawka z fasoli, soczewicy i papryki first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kasza gryczana z polędwiczką z indyka, dynią i kapustą pekińską

Magda — Fri, 30 Nov 2018 10:06:21 +0000

Nie ma to jak pyszna i zdrowa kasza z dodatkiem ulubionej dyni na obiad :) Zapraszamy na kaszę gryczaną z polędwiczką z indyka, dynią i kapustą pekińską :) Składniki na kaszę: – 300 g polędwiczki z indyka – 100 g kaszy gryczanej – 300 g obranej dyni – 300 g kapusty pekińskiej – 1 por […]

The post Kasza gryczana z polędwiczką z indyka, dynią i kapustą pekińską first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Wołowina z ciecierzycą i jarmużem

Magda — Fri, 23 Nov 2018 10:43:49 +0000

Jeżeli nie macie pomysłu na obiad to polecamy Wam naszą pyszną wołowinę z ciecierzycą i jarmużem :) Składniki na wołowinę: – 300 g polędwicy wołowej – 200 g ciecierzycy – 50 g jarmużu – 2 pomidory (ok. 300g) – 1 cebula – 2 ząbki czosnku – 200 ml czerwonego półwytrawnego wina – 200-400 ml wody […]

The post Wołowina z ciecierzycą i jarmużem first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Makaron z soczewicą, zieloną fasolką szparagową i białą fasolą

Magda — Thu, 25 Oct 2018 11:15:45 +0000

Dzisiaj świętujemy Światowy Dzień Makaronu i z tej okazji przygotowaliśmy dla Was coś pysznego i makaronowego :) Zapraszamy na smaczny i łatwy w przygotowaniu makaron z soczewicą, zieloną fasolką szparagową i białą fasolą :) Składniki na makaron z soczewicą: – 100 g makaronu bezglutenowego penne – 60 g czerwonej soczewicy – 200 g zielonej fasolki […]

The post Makaron z soczewicą, zieloną fasolką szparagową i białą fasolą first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Krem z pieczonych pomidorów i papryki z makaronem z cukinii (post Dąbrowskiej)

Magda — Mon, 20 Aug 2018 07:00:13 +0000

Nie wiecie jak na poście smacznie wykorzystać pomidory z papryką to spróbujcie nasz krem z pieczonych pomidorów i papryki z makaronem z cukinii :) Składniki na krem: – 4 pomidory (ok. 700 g) – 2 czerwone papryki (ok. 400 g) – 1 duża cukinia (ok. 400 g) – 1/3 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego – 1/2 […]

The post Krem z pieczonych pomidorów i papryki z makaronem z cukinii (post Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Indyk z batatami, fasolką szparagową i kaszą gryczaną

Magda — Mon, 02 Jul 2018 07:38:54 +0000

Zapraszamy na pyszny i zdrowy obiad czyli indyka z batatami, fasolką szparagową i kaszą gryczaną :) Bataty nadają daniu słodkawy smak, który nieźle komponuje się z rozgrzewającym imbirem. Świetne danie na takie chłodne dni jak teraz. Składniki na indyka z batatami: – 400 g piersi z indyka – 350 g batatów – 150 g […]

The post Indyk z batatami, fasolką szparagową i kaszą gryczaną first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Fasolowe curry z młodą kapustą

Magda — Thu, 14 Jun 2018 06:49:03 +0000

Jeżeli lubicie dania na styl tajski to nasze danie Wam posmakuje :) Zapraszamy Was na pyszne i łatwe w przygotowaniu fasolowe curry z młodą kapustą :) Składniki na fasolowe curry: – 1 mała główka młodej kapusty (ok. 500g) – 200 g żółtej fasolki szparagowej – 200 g zielonej fasolki szparagowej – 1 puszka czerwonej fasolki […]

The post Fasolowe curry z młodą kapustą first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kasza gryczana ze szparagami i botwinką

Magda — Tue, 29 May 2018 06:58:45 +0000

Sezon na szparagi jeszcze trwa, więc i w naszej kuchni pełno szparag. Postanowiliśmy się podzielić naszym kolejnym pysznym przepisem na szparagi – kaszę gryczaną ze szparagami i botwinką :) Na pewno Wam posmakuje :) Składniki na kaszę gryczaną: – 100 g białej kaszy gryczanej – 250 g zielonych szparagów – liście botwinki z 1 buraka […]

The post Kasza gryczana ze szparagami i botwinką first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Ryż z mięsem mielonym, kukurydzą i zieloną fasolką szparagową

Magda — Tue, 08 May 2018 08:41:20 +0000

Dania z ryżem nie muszą być nudne i obciekające sosem. Polecamy ryż z mięsem mielonym i warzywami, który nam bardzo posmakował. Dodatek kukurydzy nadaje daniu chrupkości i słodkości :) Składniki na ryż z mięsem mielonym: – 500 g mięsa mielonego z łopatki wieprzowej – 150 g kukurydzy – 200 g zielonej fasolki szparagowej – 2 […]

The post Ryż z mięsem mielonym, kukurydzą i zieloną fasolką szparagową first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Curry z indykiem, brukselką i kalafiorem

Magda — Wed, 03 Jan 2018 10:10:46 +0000

Jeżeli zastanawiacie się jeszcze co zrobić dzisiaj na obiad to zapraszamy na pyszne i rozgrzewające curry z indykiem, brukselką i kalafiorem :) Składniki na curry z indykiem: – 250 g fileta z indyka – 170 g brukselki – 200 g różyczek kalafiora – 1 zielona papryka (ok. 150 g) – 100 g mleczka kokosowego – […]

The post Curry z indykiem, brukselką i kalafiorem first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kurczak z brokułem i kukurydzą

Magda — Mon, 13 Nov 2017 09:22:09 +0000

Dzisiaj mamy dla Was pyszną i kolorową propozycję na obiad – kurczaka z brokułem i kukurydzą :) Składniki na kurczaka: – 1 filet z kurczaka (ok. 350 g) – 200 g brokułów – 120 g kukurydzy – 1 por – 100 g śmietanki 30% – 1 łyżka masła – 100 g makaronu bezglutenowego – 1/2 […]

The post Kurczak z brokułem i kukurydzą first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Pasty do kanapek

Magda — Fri, 03 Nov 2017 12:44:43 +0000

Rano spiesząc się do pracy większość z nas do kanapek na śniadanie standardowo wkłada plasterek sera żółtego czy wędliny bardzo często zapominając o warzywach czy innych możliwościach. A czemu by zamiast kawałka sera do kanapek nie przyrządzić domowej pasty, która jest zdrowa i co najważniejsze prosta w przygotowaniu? Takie pasty możemy spokojnie przygotować dzień wcześniej […]

The post Pasty do kanapek first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kurczak curry z cukinią i soczewicą

Magda — Wed, 13 Sep 2017 09:18:39 +0000

Tym razem mamy dla Was danie z nutą indyjską a jest nim kurczak curry z cukinią i soczewicą :) Pyszne, sycące i szybkie w przygotowaniu :) Składniki na kurczaka curry: – 250 g piersi z kurczaka – 70 g czerwonej soczewicy – 1 cukinia (ok.300g) – 1 mały por – 1 łyżka masła – […]

The post Kurczak curry z cukinią i soczewicą first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Makaron z kurczakiem i zielonym groszkiem

Magda — Wed, 23 Aug 2017 07:46:14 +0000

Nie macie pomysłu na obiad to polecamy Wam makaron z kurczakiem i zielonym groszkiem. Smaczne i lekko słodkawe danie za sprawą groszku w delikatnym sosie śmietanowo-pomidorowym :) Składniki na makaron z kurczakiem: – 1 pierś z kurczaka ok. 300 g – 150 g zielonego groszku – 1 pomidor ok. 170 g – 2 łodygi selera […]

The post Makaron z kurczakiem i zielonym groszkiem first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Wegetariańskie spaghetti z warzywami i brązową soczewicą

Magda — Wed, 28 Jun 2017 06:40:02 +0000

Zazwyczaj większość z nas jada spaghetti w wersji z mięsem mielonym. My mamy alternatywę dla tych co mięsa nie lubią lub po prostu chcą zjeść coś innego. Zapraszamy na wegetariańskie spaghetti z warzywami i brązową soczewicą :) Składniki na spaghetti: – 150 g bezglutenowego makaronu spaghetti kukurydziano-ryżowego – 80 g brązowej soczewicy – 250 […]

The post Wegetariańskie spaghetti z warzywami i brązową soczewicą first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Kasza jaglana z mięsem mielonym, cukinią i szpinakiem

Magda — Fri, 07 Apr 2017 08:59:06 +0000

Nie macie pomysłu na obiad? Dziś polecamy Wam pyszną i zdrową kaszę jaglaną z mięsem mielonym, cukinią i szpinakiem :) Składniki na kaszę jaglaną z mięsem: – 300 g mięsa mielonego wieprzowego – 60 g kaszy jaglanej – 200 g cukinii – 1 średnia marchewka – 50 g szpinaku – 200 g pomidorów z puszki […]

The post Kasza jaglana z mięsem mielonym, cukinią i szpinakiem first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Tażin wołowy z ciecierzycą i cukinią

Magda — Tue, 28 Mar 2017 07:18:59 +0000

Tażin to aromatyczny, pełen przypraw gulasz wywodzący się z kuchni marokańskiej. Nazwa tażin odnosi się również do naczynia w którym się go przygotowuje. Tradycyjnie tażin przygotowuje się z jagnięciny ale spotkaliśmy już różne wersje. My zapraszamy na tażin wołowy z ciecierzycą i cukinią :) Składniki na tażin wołowy: – 600 g wołowiny – 1 puszka […]

The post Tażin wołowy z ciecierzycą i cukinią first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Indyjska zupa dahl z soczewicy

Magda — Mon, 09 Jan 2017 08:02:47 +0000

Dzisiaj mamy dla Was przepis na aromatyczną i pikantną indyjską zupę dahl z soczewicy z książki “ABC gotowania 2”. Zupka w sam raz na mroźny dzień :) Składniki na zupę: – szklanka zielonej soczewicy (ok. 160g) – 1/2 szklanki ugotowanej czarnej soczewicy (ok. 90g) – 1 cebula – 1 marchewka – 1 pietruszka – […]

The post Indyjska zupa dahl z soczewicy first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.