dieta | Bezglutenowe Kuchenne Wariacje

Brukselka z dynią i szpinakiem w sosie pomidorowym (post Dąbrowskiej)

Magda — Mon, 05 Nov 2018 09:52:32 +0000

Dzisiaj mamy dla Was pyszny, jesienny i dietetyczny obiadek :) Zapraszamy na brukselkę z dynią i szpinakiem w sosie pomidorowym :) Składniki na brukselkę z dynią: – 400 g brukselki – 500 g dyni hokkaido – 500 g pomidorów – 50 g szpinaku – 1 cebula – 2 ząbki czosnku – 1 szklanka wody – […]

The post Brukselka z dynią i szpinakiem w sosie pomidorowym (post Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Konkurs – wygraj książkę „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej – przepisy na wychodzenie”

Magda — Thu, 23 Aug 2018 10:04:33 +0000

Dzisiaj zapraszamy Was na trzeci i ostatni konkurs z książkami Beaty Anny Dąbrowskiej. W trzecim konkursie do wygrania jest książka „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej – przepisy na wychodzenie” :) Zasady konkursu: 1. Tematem konkursu będzie „pomidor”. Aby wziąć udział w konkursie należy przesłać na maila 1 przepis i 1 zdjęcie na dowolne danie […]

The post Konkurs – wygraj książkę „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej – przepisy na wychodzenie” first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Curry z kalafiorem, brukselką i marchewką (post Dąbrowskiej)

Magda — Fri, 17 Aug 2018 07:39:16 +0000

Jeżeli macie problem co zrobić na obiad na poście to polecamy Wam nasze pyszne i aromatyczne curry z kalafiorem, brukselką i marchewką :) Składniki na curry: – 200 g kalafiora – 200 g brukselki – 1 marchewka – 1 mały por – 2 gałązki natki pietruszki – sól – pieprz – 1/2 łyżeczki przyprawy curry […]

The post Curry z kalafiorem, brukselką i marchewką (post Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Pieczone jabłka (post Dąbrowskiej)

Magda — Fri, 10 Aug 2018 10:23:32 +0000

Podczas postu najbardziej nam brakowało słodkiego, dlatego postanowiliśmy upiec jabłka w piekarniku, żeby była odmiana dla surowych. Pyszne, słodkie jabłka o smaku cynamonu i goździków z dodatkiem malin, które nadają fajny kwaskowy posmak. Zapraszamy na pyszne pieczone jabłka :) Składniki na pieczone jabłka: – 4 jabłka – 20 malin świeżych lub mrożonych – cynamon […]

The post Pieczone jabłka (post Dąbrowskiej) first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Dieta (post) Dr Dąbrowskiej

Magda — Wed, 08 Aug 2018 07:49:20 +0000

Od jakiegoś czasu słyszymy wiele dobrego o poście dr Dąbrowskiej tzn. jak wielu ludziom pomógł zdrowotnie więc i my postanowiliśmy spróbować przejść go choć na razie w krótszym wymiarze czasowym. Nasza decyzja przejścia na post była podyktowana przede wszystkim chęcią uregulowania hormonów tarczycy (oboje chorujemy na niedoczynność tarczycy i Hashimoto) oraz poziomu insuliny ze względu […]

The post Dieta (post) Dr Dąbrowskiej first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Bezglutenowe ciasto z truskawkami

słodki facet — Wed, 22 Jun 2016 19:50:00 +0000

Sezon truskawkowy w pełni więc warto go wykorzystać zanim pozostaną w sklepach czy na bazarach truskawki, które prędzej przypominają trociny niż mogą dorównać smakiem naszym polskim owocom :) Dużo truskawek, bezglutenowy biszkopt i śmietana – z tego połączenia może być tylko pyszne bezglutenowe ciasto z truskawkami :) Składniki na biszkoptowe ciasto truskawkowe: Biszkopt: – 60g […]

The post Bezglutenowe ciasto z truskawkami first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Pieczone pulpeciki z czerwonej soczewicy z sosem pomidorowym

Magda — Fri, 27 Nov 2015 08:35:17 +0000

Tym razem mamy dla Was coś bezmięsnego, aczkolwiek równie smacznego :) To spaghetti z pieczonymi pulpecikami z czerwonej soczewicy i z sosem pomidorowy :) Składniki na pulpeciki: – 200 g czerwonej soczewicy – mała czerwona cebula – 2 ząbki czosnku – 3 łyżki oliwy – 2 łyżki przecieru pomidorowego – 40 g płatków śniadaniowych owsianych […]

The post Pieczone pulpeciki z czerwonej soczewicy z sosem pomidorowym first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.

Recenzja: “Umiarkowana dieta paleo czyli jak jeść zdrowo i nie zwariować”

słodki facet — Mon, 09 Nov 2015 07:19:44 +0000

Ostatnio pojawia się sporo książek w naszej biblioteczce i choć ciągle mało czasu to będziemy się starać przybliżać Wam te propozycje :) Dzisiaj kolejna z nich tj. “Umiarkowana dieta paleo czyli jak jeść zdrowo i nie zwariować” w polskiej wersji wydana przez Bukowy Las. Niniejsza książka została napisana przez amerykańską dietetyczkę Leanne Ely, która w […]

The post Recenzja: “Umiarkowana dieta paleo czyli jak jeść zdrowo i nie zwariować” first appeared on Bezglutenowe Kuchenne Wariacje.